7 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên, nhất là loại thứ 5
Tất cả những gì chúng ta ăn vào đều được phản ánh qua cơ thể ta, kể cả mùi cơ thể. Để có được mùi hương cơ thể thơm tho tự nhiên, bổ sung những thực phẩm sau.
7 loại thực phẩm “kìm hãm” cơ thể bạn hấp thụ canxi
Canxi là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và cần thiết cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể ‘kìm hãm’ khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng quan trọng này của cơ thể.
Những thực phẩm chúng ta nên hạn chế bảo quản ở tủ lạnh
Cà chua, khoai tây, chuối… là những thực phẩm chúng ta nên hạn chế bảo quản ở tủ lạnh.
Những thói quen gây hại thận
Nhịn tiểu, uống không đủ nước, ăn quá mặn hay ngọt… có thể tác động tiêu cực đến thận, khiến chức năng thận suy giảm.
3 thói quen tập thể dục đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể
Nhiều người đam mê tập thể dục thích kết hợp thực phẩm bổ sung như một phần trong thói quen để có thể tập luyện chăm chỉ hơn và tận dụng tối đa mỗi buổi tập. Một số trường hợp sử dụng thực phẩm bổ sung như năng lượng để bắt đầu chế độ tập luyện.
Muốn minh mẫn khi về già, đừng quên duy trì 7 thói quen này ngay từ hôm nay
Một nghiên cứu của Bệnh viện Brigham and Women’s (Mỹ) đã chứng minh 7 thói quen dưới đây có thể giúp bạn tránh xa nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ khi về già.
2 quả thận “kêu cứu” vì nhiều người có 8 thói quen này
Có những thói quen trong cuộc sống hằng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến cho thận bị tổn thương.
Người đàn ông 35 tuổi hiến trái tim, da, thận, giác mạc cứu 6 người
Chứng kiến con trai không qua khỏi, mẹ của bệnh nhân 35 tuổi, trú tại An Giang, quyết định hiến tặng các tạng còn chức năng hoạt động của con để cứu sống những người khác.
“Thủ phạm” số 1 gây ung thư dạ dày, gấp 10 lần thuốc lá và rượu
Lao Liu, 52 tuổi (Trung Quốc) bị đau bụng trên liên tục trong suốt 3 tháng, đồng thời chán ăn và sụt cân, sau khi đến bệnh viện kiểm tra, bác sĩ nói rằng ông đã bị ung thư dạ dày.
4 cách đơn giản nhưng ít ai biết sẽ giúp bạn không bị ốm vặt
Các tác nhân gây bệnh có thể tồn tại ở mọi nơi, mọi lúc và bạn nên ngăn ngừa các yếu tố này ngay từ đầu để giảm thiểu nguy cơ bị ốm.
Những lợi ích đối với sức khoẻ của thịt dê ít người biết
Thịt dê là loại thực phẩm bổ dưỡng, là nguồn cung cấp sắt cùng chất béo omega-3 dồi dào, tốt cho sức khoẻ .
6 loại thực phẩm tăng cường hormone tích cực dopamine
Dopamine là một loại hormone tạo cảm giác thoải mái, đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe não bộ của con người mới.
6 loại rau chống lại chứng hôi miệng
Theo Boldsky, một số loại rau như rau bạc hà, ngò tây, giúp hơi thở thơm tho. Dưới đây là 6 loại rau nên ăn thường xuyên để chống lại chứng hôi miệng
Top 3 loại rau “vàng” giúp cải thiện tình trạng khó tiêu hóa
3 loại rau dưới đây có chứa nhiều chất xơ sẽ giúp cải thiện nhanh chóng cho bất cứ ai gặp tình trạng táo bón.
Kết hợp chanh, mật ong với các gia vị trong nhà bếp trị ho
Theo Stylecraze, chanh và mật ong có thể kết hợp với nhiều gia vị khác trong nhà bếp như gừng, tỏi để trị ho. Dưới đây là 5 cách trị ho với chanh và mật ong.
Những đồ ăn, thức uống làm hỏng gan, nhiều người Việt chẳng hề biết còn thích ăn hằng ngày
Những năm gần đây, tỷ lệ mắc các bệnh về gan đang ngày càng gia tăng và nguyên nhân có thể xuất phát từ chính thói quen ăn uống hằng ngày của nhiều người.
Đông trùng hạ thảo bán với giá ‘trên trời’ thực chất chỉ là nhộng trùng thảo?
Vì sự khác biệt rõ ràng của “Đông trùng hạ thảo” với “Nhộng trùng thảo”, GS. Bùi Công Hiển cho rằng không nên “đánh lận con đen” mà phải gọi tên đúng bản chất của sản phẩm.
Vợ chồng quan hệ tần suất như thế nào là phù hợp?
Tần suất quan hệ của các cặp vợ chồng tùy thuộc nhiều vào các yếu tố như tuổi tác, lối sống, thói quen sinh hoạt, sức khỏe của mỗi đối tượng…
3 hành vi nếu không thay đổi ngay sớm muộn gì cũng gây ra suy thận, nhất là trong mùa hè
Suy thận là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm và các yếu tố nguy cơ của nó liên quan tới các thói quen thường thấy ở nhiều người.
Dấu hiệu thiếu canxi
Mệt mỏi, bị chuột rút, ngủ không ngon giấc là những dấu hiệu cho thấy cơ thể có thể đang bị thiếu canxi.
10 đức tính tốt đẹp cha mẹ nên duy trì cho con cái ngay từ nhỏ
Cha mẹ muốn tốt cho con cái không nên để lại quá nhiều tài sản cho con, thay vào đó nên dạy chúng những thói quen tốt và rèn luyện các đức tính quý giá con người cần có.
Điểm danh 5 yếu tố chính quyết định chiều cao ở con người
Có rất nhiều yếu tố quyết định chiều cao như: di truyền (23%), dinh dưỡng (32%), sự rèn luyện thân thể (20%), yếu tố môi trường xã hội, bệnh tật, giấc ngủ,..
Mùa nóng, cần lưu ý những điều này khi dùng điều hòa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe
Khi thời tiết vào những ngày nóng, chúng ta thường có xu hướng sử dụng quạt hoặc máy điều hòa (máy lạnh) thường xuyên. Tuy nhiên cần lưu ý những điều sau để tránh những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe khi sử dụng.
Tránh xa những tác nhân này, ung thư sẽ không bao giờ “bén mảng” đến gần bạn
Ung thư là vấn đề y tế của toàn nhân loại và có rất nhiều thói quen gây ung thư mà chúng ta vô tình mắc phải.
4 loại thực phẩm là “vua ăn mòn xương”, ăn thường xuyên rút cạn canxi, xương răng yếu đi trông thấy, tác động nhẹ cũng có thể gãy
Tại sao ngày ngày bổ sung canxi, nhưng đi khám lại vẫn bị thiếu canxi? Có thể thói quen ăn thường xuyên 4 loại thực phẩm này đã “rút cạn” canxi của bạn.
Những sai lầm khi ăn cơm gây hại sức khỏe khủng khiếp nhiều người Việt thường mắc phải
Việc ăn cơm tưởng chừng vô cùng đơn giản nhưng thực tế nếu ăn không đúng cách cũng có thể tiềm ẩn nhiều yếu tố bất lợi cho sức khỏe
Bố mẹ lùn nhưng con trai cao tới 1m8, kiên trì thực hiện 3 điều này sẽ cải thiện được chiều cao
Trẻ có thể cao lớn vượt trội nhờ bố mẹ áp dụng một số phương pháp đúng đắn để kích thích xương phát triển.
Ăn tỏi thường xuyên giúp cải thiện ham muốn tình dục
Tỏi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể cải thiện ham muốn tình dục. Điều này là do sự hiện diện của allicin, một hợp chất làm tăng lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục ở cả nam và nữ có trong tỏi.
Sai lầm dùng nước chanh tự “hạ độc” chính mình
Nước chanh là một loại nước uống được nhiều người yêu thích và sử dụng. Tuy nhiên, rất nhiều quan niệm sai lầm và hại cho sức khỏe rằng uống nước chanh thay cho vitamin C, dùng nước chanh để giải rượu, uống càng nhiều càng tốt…
Thời điểm nào phụ nữ dễ thụ thai nhất?
Phụ nữ có thể mang thai vào bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt nếu chu kỳ thường không đều. Điều này có nghĩa là phụ nữ có thể mang thai trước, trong hoặc ngay sau kỳ kinh?
Tưởng là tốt, ai ngờ 4 cách ăn phổ biến này lại tăng nguy cơ gây bệnh
Việc tra cứu thông tin trên Internet là nhu cầu cần thiết của nhiều người hiện nay. Nhưng việc tra cứu thông tin về sức khỏe trên mạng xã hội để áp dụng cho cơ thể mình đôi khi sẽ là “con dao 2 lưỡi”.